Massage

„Massage ist eine der feinsten Künste. Sie ist nicht nur eine Frage des technischen Könnens. Sie ist eine Frage der Liebe.“ 

Osho

individuell

Die Massage findet so statt, dass du dich wohl fühlst. Von Lagerung, Schwerrpunkten bis verwendetem Öl.

ganzheitlich

Entspanne dich in deinem ganzen Sein. Finde Ruhe im Körper und den Gedanken.

intuitiv

Ich nehme Verspannungen intuitiv war und schenke diesem Bereich mehr Aufmerksamkeit.

 

abhyanga

Massage für
Frauen

Unterstütze deinen Zyklus mit einer ausgleichenden Massage, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Schwangere Frau lehnt an Baum

Massage für Kinder­wunsch

Finde in dein Gleichgewicht & bereite deinen Körper auf eine Empfängnis vor.

Bild mit Buddha und Kerzen

Massage
für
Schwangere

Finde Ruhe und Entspannung für dich & dein Baby bei einer wohltuenden Massage. Lass dich verwöhnen!

Babymassage_neugeborenes_füsse

Massage
für
Babys

Gezielte Massagegriffe unterstützen dein Baby in seiner Entwicklung, Körper und Muskulatur werden gestärkt.

Ausgleichende Massage für Frauen

Ausgleichende Massage für Frauen

Entspannung & hormonelles Gleichgewicht

Als Frauen sind wir zyklische Wesen. Der Rhythmus der Menstruation hilft uns regelmäßig zu entgiften, schenkt uns je nach Abschnitt Phasen der Kreativität, Ruhe oder Energie.

Wir merken sofort wenn unser Zyklus nicht „rund“ läuft. Die Periode verändert sich im Rhythmus, der Intensität oder Bauchschmerzen entwickeln sich. Überhören wir diese eher kleinen Symptome unseres Körpers durch den hektischen Alltag, entwickeln sich über lange Zeit stärke Schmerzen bis zu PMS, Kopfschmerzen bis hin zu Endometriose.

Das Ziel der Massage ist den Stress zu reduzieren, Verspannungen zu lösen, ein Zyklus im Gleichgewicht und deinen Körper sanft bei seinem natürlichen Reinigungsprozess zu Unterstützen.

Schale mit Oel - Massage

Gönne dir eine kleine Auszeit und lass dich verwöhnen!

Da jede Frau individuell ist führen wir vor der Massage ein Gespräch, indem du mir genau erklären kannst, welche eventuellen Beschwerden vorliegen. Auf Wunsch gebe ich dir auch Alltags- & Ernährungstipps an die Hand, um die Steigerung deines Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern.

Die Massage wird angewandt bei:

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zur Entspannung & Unterstützung deines hormonellen Gleichgewichts

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Unregelmäßiger oder sehr kurzer/ langer Zyklus ( Massage am 25. Zyklustag)

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schmerzende Menstruation & PMS (3 Tage vor Einsetzen der Menstruation)

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Endometriose

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als Unterstützung während der Rückbildung nach Schwangerschaft

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Wechseljahrsbeschwerden

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Blasenschwäche

Meine Empfehlung

Bei oben genannten Beschwerden empfehle ich die Massage 3x im Abstand von 2 Wochen, bzw. bei Endometriose 3x im wöchentlichen Abstand.

Je nach Stärke der Beschwerden kann man anschließend noch alle 1-2 Monate eine Massage genießen um den Körper weiterhin aktiv zu unterstützen.

Wenn du Beschwerdefrei bist, entspannen möchtest & deinen Körper unterstützen möchtest im Gleichgewicht zu bleiben, empfehle ich die Massage 1x im Halbjahr.

 

Preise

Dein individuelles Paket:

Natürlich kannst du dir auch dein individuelles Paket zusammenstellen & auf Wunsch im Raten zahlen.

Ruf mich einfach an oder schicke eine Nachricht.

 

Massage für Kinderwunsch

Massage für Kinder­wunsch

Das große kleine Wunder

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie aufregend & stressig zugleich die Kinderwunschzeit sein kann.
Heute habe ich ein Kind im Herzen und bin Mama eines Mädchens.

Im Ayurveda heißt es, dass ein Kind zu den Eltern findet, wenn diese Raum für es haben.
Oft ist unsere Welt geprägt von Stress, Terminen, weniger von Selbstfürsorge & Entspannung.
Diese Hektik bringt Vata & Pitta oft aus dem Gleichgewicht. Durch diese Dysbalance entstehen aus vedischer Sicht unter anderem Menstruationsprobleme, hormonelle und emotionale Schwankungen. 

Du als Frau bist dafür geschaffen zu empfangen, zu nähren, wärme & Liebe zu schenken.
Diese weibliche Kraft unterstützen wir in der Kinderwunschmassage.
Es ist eine sanfte, reinigende Massage Massage, die das hormonelle System ins Gleichgewicht bringen soll, Stress reduziert und dir helfen soll dich auf eine mögliche Empfängnis vorzubereiten.

Ich empfehle dir 5 Massagen innerhalb von 6 Wochen. In der Woche der Menstruation wird pausiert.
Wenn du die Massage erstmal kennenlernen möchtest, kannst du zunächst auch einen einzelnen Massagetermin vereinbaren.

Kleine Kinder­wunsch-behandlung

eine Schwangere Frau wird massiert
agsdix-null

Beim Ersttermin erwartet dich nach der ausführlichen Anamnese Empfehlungen für deinen Alltag & Ernährung aus dem Ayurveda. Dieser Ersttermin findet am besten kurz vor Beginn deiner Periode statt. 

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Anschließend folgt die erste von 5 Kinderwunschmassagen.

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 Während dieser Zeit unterstütze ich dich weiterhin mit ayurvedischem Wissen und gebe dir darüber hinaus Empfehlungen für die anschließenden 6 Monate in denen die Massage nachwirkt.

Grosse Kinder­wunsch-behandlung

Massageliege mit Blumendeko
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Beim Ersttermin erwartet dich nach der ausführlichen Anamnese Empfehlungen für deinen Alltag & Ernährung aus dem Ayurveda. Gemeinsam erarbeiten wir eine für dich passende Yogapraxis, die dich in der Kinderwunschzeit unterstützt. Diese Yogapraxis entwickeln wir insgesamt in 3 Terminen um sie optimal an deinen Alltag anzupassen.

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Anschließend folgt die erste von 5 Kinderwunschmassagen. Dieser Ersttermin findet am besten kurz vor Beginn deiner Periode statt. Nach dieser genießt du die weiteren vier Massagen.

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Gemeinsam analysieren wir deinen Zyklus & wählen für dich passende Kräuter für deine Yoni Steam Mischung aus (Kräuterdampfbad), welches den natürlichen Reinigungsprozess in der Tiefe unterstützt.

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Während dieser Zeit begleite ich dich weiterhin mit ayurvedischem Wissen und gebe dir darüber hinaus Empfehlungen für die anschließenden 6 Monate in denen die Massage nachwirkt.

Für Zuhause erhältst du zusätzlich Fruchtbarkeitstee & Massageöl.

Preise

Dein individuelles Paket:

Natürlich kannst du dir auch dein individuelles Paket zusammenstellen & auf Wunsch im Raten zahlen.

Ruf mich einfach an oder schicke eine Nachricht.

Ayurvedische Schwangerschaftsmassage

Garbhini Abhyanga

Ayurve­dische Schwang­er­schafts­massage

Garbhini Abhyanga

Herz­li­chen Glück­wunsch zu deiner Schwanger­schaft!

Ich begleite dich dabei, entspannt durch diese wundervolle und einzigartige Zeit zu gehen.

 Gerade jetzt ist es an der Zeit dir Ruhepausen zu nehmen.

Dein Körper ist 9 Monate lang hochaktiv – als würdest du einen Marathon laufen.

Regelmäßige Auszeiten entspannen nicht nur dich, sondern auch dein Baby.

Über das Kontaktformular kannst du einen Wertgutschein oder Gutschein für ein bestimmtes Angebot erwerben.

Schreibe mir einfach deinen Namen & E-Mail zur Rechnungsstellung und für wen der Gutschein ist.

Ich verschicke den Gutschein anschließend per Post.

Vorteile für Mama & Baby

Die Schwangerschaftsmassage kann sich positiv auf dich & dein Baby auswirken:

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Verspannungen können sich lösen

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emotionale Anspannung wie Stress oder Ängste können nachlassen

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deine Haut bleibt geschmeidig

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Gelenke und Muskeln werden entlastet, gelockert & genährt

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Durchblutung, Lymphfluss & Verdauung wird angeregt

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mehr Wohlbefinden & ruhigerer Schlaf

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Entspannung für dich & dein Baby

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Mutter-Kind-Bindung wird gestärkt

Preise

Ayurvedische Babymassage

Ayurve­dische Babymassage

Herzlich Willkommen kleines Baby!

Deine Familie & du habt mit der Geburt ein aufregendes Erlebnis in dieses gemeinsame Leben erfahren.

Ich wünsche dir einen wundervollen Start in dieses Abenteuer.

Mögest du gesund, glücklich & voller Freude sein!

In Indien werden Babys vom 1. Lebenstag an täglich massiert, um ihr Ankommen in dieser Welt zu unterstützen.

Die Babymassage schenkt unseren Kleinsten die essentiellen Dinge des ersten Lebensjahres:

Liebe, Nähe, Geborgenheit & Wärme.

Babymassage_neugeborenes_füsse

  Vorteile für Baby & Massierenden

Die Babymassage kann sich positiv auf dich & dein Baby auswirken:

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Entspannung für dich & deinem Baby

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vertiefen der Verbindung zueinander

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sanfte Unterstützung der Rückbildung bei Mamas

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dein Baby wird unterstützt, die Eindrücke der Geburt zu verarbeiten

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bewusste Förderung der Körperwahrnehmung

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Entspannung und Stärkung der Muskulatur

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eine wertvolle Basis für Babys Selbstvertrauen

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gezielte Massagegriffe unterstützen dein Baby in seiner Entwicklung

Preise

Orte der Massage

eine Schwangere Frau wird massiert
agsdix-null

flexibel bei dir zu Hause

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montags, mittwochs & freitags & nach Absprache am Wochende in 67157 Wachenheim

Zur Termin­buchung

Massageliege mit Blumendeko

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0176 613 908 24

Covid-19 Info

Wichtig: Hinweis zur Covod-19 Pandemie

Massagen dürfen ab einer Inzidenz unter 100 mit aktuellem Corona-Test stattfinden.

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Namasté,

Deine Lisa ♥

Häufige Fragen zur Schwanger­schafts­massage

Für wen ist die Massage geeignet?

Grundsätzlich ist die sanfte Massage für jede Schwangere ab dem 4. Monat geeignet.

Sie kann während der Schwangerschaft als auch im Wochenbett unterstützen.

 

Wann sollte ich auf die Massage verzichten?

Nicht massiert wird bis Woche 14 und im Zeitraum der 30 -34. Schwangerschaftswoche.

Bei Risikoschwangerschaft oder medizinischer Behandlung, halte Rücksprache mit deinem Arzt.

Bei Krankheit wie Fieber, Erkältung, Schwangerschaftsdiabetes, verdacht auf Präeklampsie, Planzentaerkrankungen, Nierenerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist von einer Massage abzuraten.

Wo findet die Massage statt?

Entweder ganz entspannt bei dir Zuhause.

Montags, Mittwochs, Freitags & nach Absprache am Wochenende in 67157 Wachenheim

Muss ich bei der mobilen Massage etwas vorbereiten?

Mit meiner mobilen, beheizbaren Massageliege komme ich zu dir nach Hause. So kannst du in gewohnter Umgebung entspannen und sparst Anfahrtsweg und Wartezeit.
Benötigtes Equipment habe ich dabei. Du musst dich um nichts kümmern, außer dass der Raum schön warm ist. Eine Steckdose in Reichweite um die Liege als auch das Öl zu erwärmen wäre super

Wie kann ich eine Massage bei buchen?

Buche direkt Online, schreibe mir eine Nachricht über das Kontaktformular, per Mail oder melde dich über meine Handynummer 0176 613 908 24.

Was ist hinsichtlich Covid-19 zu beachten?

Da sich die Lage ständig ändert, sprich mich einfach an und wir schauen, was in der derzeitigen Situation möglich ist.

Schau doch mal auf meinem Blog vorbei!

Es gibt hier viele interessante Artikel zu den Themen:

Yoga, Ayurveda, Rezepte und Mindset