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Was ist Kinderwunsch Yoga?
Ganz allgemein wendet sich Kinderwunsch Yoga an Frauen / Menstruierende mit Kinderwunsch. Eine Gruppe von Menschen um dich zu haben, die das gleiche Ziel, ähnliche Herausforderungen & Probleme haben ist super schön, schenkt Ruhe & Entspannung. Du weißt das du...
3 Gründe für Zyklusyoga
Ich kann mir gar nichts mehr anderes vorstellen als Zyklusyoga zu üben. Diese Qualität mal ganz bewusst wahrzunehmen wünsche ich jeder Frau. Es die schönste Art des Yoga die ich bisher praktiziert als auch weitergegeben habe. In Folgeartikeln werde ich darauf eingehen...
Gänseblümchen (Bellis Perennis) eine unterschätze Heilpflanze.
Den ersten Artikel der Frauenkräuter möchte ich dem Gänseblümchen widmen. Mich begleitet sie schon seit Kindertagen, vielleicht erkennst du dich ja wieder: Als Lied „Heile, Heile Gänschen es wird schon wieder gut“Meine beste KiTa Freundin & Nachbarin die sie gerne...
3 einfache Ayurveda Frühlings-Tipps
Der Frühling ist da! Die Zeit des Loslassens & des Neubeginns. Schneeglöckchen beginnen zu blühen, Vögel kehren heim und du kannst ihrem Klang lauschen. Die Sonne wird langsam wieder wärmer, der Schnee schmilzt. Im Ayurveda geht...
Yoni Steaming – alte Frauenheilkunde neu entdeckt
Yoni Steaming (Sitzdampfbad) gibt es schon seit Jahrhunderten. Was es bewirkt & wann du auf Yoni Steaming verzichten solltest liest du hier.
Neurodermitis: Wie Yoga & Ayurveda helfen können.
Neurodermitis ist meist ein langer Prozess. Meine KlientInnen tragen diese oft schon Jahre bis Jahrzehnte mit sich und oft wird leider, außer einer Kortison Creme, kein weiteres Tool an die Hand gegeben. Ich möchte dir in diesem Blogbeitrag aus der Perspektive des...
