Finde deinen Rhythmus & Verbindung zu dir
Spüre du deine innere Balance, lass Anspannung los und finde neue Kraft für dein entspanntes Leben – mit Yoga & Ayurveda
Was dich bei mir erwartet
Mit regenerierenden Anwendungen begleite ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen – im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus.
Mein ganzheitlicher, intuitiver Ansatz richtet sich ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Bei mir bist du willkommen – genau so, wie du bist, ohne Vergleiche, unabhängig von Geschlecht, Körperform oder Identität.
Für Gruppenkurse und Massagen stelle ich dir alles vor Ort zur Verfügung..
Mein Motto: Schuhe aus, entspannen, wohlfühlen – und einfach mal nichts leisten müssen.
Mehr innere Ruhe
In der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, den Kontakt zu dir selbst und deinem natürlichen Rhythmus zu wahren.
Yoga und Ayurveda bieten dir wertvolle Werkzeuge, um deine innere Balance als Frau zu stärken und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen.
Mit Yoga lernst du, deine Gedanken zu beruhigen & Stress abzubauen.
Ayurveda hilft dir, deine individuellen Bedürfnisse zu erkennen, auf dein Wohlbefinden wertschätzend zu achten und dich im Einklang mit deinem Zyklus zu fühlen – und diesen für dich zu nutzen.
Was dich erwartet:
- Yoga für Balance:
Im Einklang mit deinem Zyklus - Ayurveda für dein Wohlbefinden:
Massagen & Beratungen - Kurse für Erwachsene & Kinder: Ganzheitliche Balance für alle
Du möchtest mich erstmal kennenlernen?
In meiner Videothek wartet eine kostenlose Meditation auf dich.
Sie bietet dir einen ersten Einblick und hilft dir, in wenigen Minuten zur Ruhe zu kommen.
Klicke hier und bringe mehr Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag.
Mein Angebot im Überblick
Yoga vor Ort
Kinderyoga, Erwachsenenkurse oder Workshops –
in Bad Dürkheim & Wachenheim (hier mehr lesen)
Online Yoga
Du möchtest gerne Online mit mir Yoga
üben und gerne mehr über Yoga, Ayurveda & Frauengesundheit erfahren?
Bald gibts mehr Infos
Doula
Als Wochenbett Doula begleite ich nach Geburt mit Kind an der Hand oder im Herzen den liebevollen Raum halten.
Massagen
Alle Infos über nährende Ayurveda Massagen findest du hier.
Beratung
In der Ayurveda Beratung erhältst alltagstauglichen Input aus Ernährung, Lebensstil & Yoga.
Vor Ort oder Online
Kuren
Alle Infos über aufbauende ayurvedische Keraliyan Pancakaram Kuren findest du hier.
Klient*Innen Feedback
„Ich möchte mich auch hier noch ganz herzlich bedanken, für die tolle Ayurveda Beratung. Ich beginne langsam damit Dinge in den Alltag zu integrieren und freue mich üer die Ergebnissse. Lisa ist eine sehr emphatische Frau, stellt die richtigen Fragen und hat ein sehr umfangreiches Wissen. Absolute Empfehlung!“
Tanja
„Die Ayurveda Massage bei Lisa hat mir sehr gut gefallen. Besonders das Nachruhen auf der warmen Liege fand ich toll. Es gibt auch eine tolle Dusche, denn ich habe nun gelernt dass Ayurvedamassagen sehr ölig sind. I love it. Danke Lisa!„
Nina
„Ich habe zum ersten Mal bei Lisa, eine Ayurveda Massage für den Rücken in Anspruch genommen. Das Vorgespräch, die Massage und nachruhen war sehr angenehm. Es werden weitere Massagen folgen! Lisa hat ein sehr umfangreiches Wissen und eine positive Ausstrahlung. Freue mich auf die nächste Massage.“
Estelle
Hello, ich heiße Lisa Johannsen
Ich bin Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Lehrerin mit Weiterbildung im therapeutischen Yoga & einem besonderen Fokus auf Frauenwohlbefinden.
Meine Arbeit ist eine Herzensangelegenheit – ich unterstütze dich dabei, mehr im Einklang mit deinem Körper und deinem Zyklus zu leben. Dabei setze ich auf ganzheitliche Ansätze aus Yoga und Ayurveda.
Egal, ob du zu meinen Yogastunden kommst, eine Massage genießt oder eine individuelle Beratung suchst – bei mir stehst du mit deinen einzigartigen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu schaffen, in dem du dich willkommen, gesehen und gehört fühlst, ganz ohne Bewertung oder Druck.
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