Lisa Johannsen

Yoga & Ayurveda

„Ayurveda & Yoga go hand in hand because we cannot become our highest selves if we are not our healthiest selves.

Our bodies are temporary vessels holding our external souls.

They are given to us to experience this amazing gift called life.

It’s up to you to treat them with profound love and care.“

Sahara Rose 

Herzlich Willkommen!

Ich heiße Lisa und schenke dir den Raum, dein individuelles Gleichgewicht zu finden & zu leben. Meine Tools sind Yoga, Ayurveda und deine ganz persönlichen Wünsche & Ziele.

Komm zu einem meiner Kurse, finde in Einzelstunden eine Yogapraxis, die dich gezielt unterstützt oder schreib mir eine Nachricht für ein kostenloses Gespräch.

Ayurveda – Yoga

agsdi-heartbeat

Du fühlst dich gestresst, unruhig und angespannt?

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Du sehnst dich nach einer kleinen aktiven Auszeit, um einfach mal loszulassen und Kraft zu tanken?

Schenke dir Zeit für dich.

Entspanne auf allen Ebenen mit Yoga.

Tanke Kraft & finde Leichtigkeit

Lass all die Gedanken ziehen und finde Ruhe und Gelassenheit bei einer Ayurveda-Yoga Stunde mit mir.

In den Yogastunden lasse ich das Wissen des Ayurveda einfließen. Es sind zwei Wissenschaften, die sich ergänzen und beeinflussen. Alle Aspekte des Lebens finden so zusammen.

Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet. So ist es mir im Unterricht vor allem wichtig, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und die Yogaübungen zu dir passen.

Im Yoga geht es nicht um perfekte Körperübungen. Yoga lässt deine Gedanken ruhiger werden, sodass du der Stimme deines Herzens, deiner Intuition wieder lauschen kannst.

Ich schenke dir Raum, um nach Innen zu schauen. Auch im Alltag wird es so für dich immer einfacher Ruhe zu finden.

Mein Angebot im Überblick

Covid-19 Info

Wichtig: Hinweis zur Covod-19 Pandemie

Yoga findet aktuell sowohl in Privat- als auch Gruppenstunden ausschließlich online statt.
Massagen sind aktuell nicht möglich.

Sobald dies wieder möglich ist, informiere ich dich im Newsletter.

Bild mit Buddha und Kerzen

Massage für Schwangere

Finde Ruhe und Entspannung für dich & dein Baby bei einer wohltuenden Massage.

Babymassage_neugeborenes_füsse

Baby Massage

Gezielte Massagegriffe unterstützen dein Baby in seiner Entwicklung, Körper und Muskulatur werden gestärkt.  

YOGA ONLINE

Hier findest du Online Workshops & kannst mit mir eine Stunde Yoga  Nidra genießen.

Startseite Einzelunterricht

EINZELSTUNDEN

Lerne Yogaübungen in Ruhe kennen, nimm dir eine ganz private Auszeit oder lass dich von mir bei Einschränkungen mit Yoga unterstützen.

Startseite Einzelunterricht

GRUPPENKURSE

Von Wachenheim an der Weinstraße bis Landau in der Pfalz. In der Ruhe der Natur oder Indoor.

YOGA ONLINE

Einmal im Monat kannst du eine Stunde Yoga und/oder Yoga Nidra genießen.

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Teilnehmer­­­stimmen

"Ich habe eine Online-Yogastunde mit Lisa gemacht und es war wundervoll! Ich habe keinerlei Kenntnisse, doch das war überhaupt kein Problem. Lisa hat alle Übungen klar angeleitet. Durch die verschiedenen Ausführungsmöglichkeiten konnten sowohl Anfängerinnen, als auch Fortgeschrittene am Kurs teilnehmen. Durch ihre ruhige und sanfte Stimme hat Lisa für eine entspannte und angenehme Stimmung gesorgt. Ich war nach der Stunde super entspannt und glücklich!! Würde es immer wieder machen :)"

Marlene

"Die Online Yogastunde mit Lisa hat mir sehr gutgetan. Ich habe meinen ganzen Körper durchbewegt und bin durch die Atemführung immer tiefer in die Entspannung gelangt. Lisa versteht es in hervorragender Weise, die Inhalte des Yoga zu vermitteln und Körper, Atem und Geist in Einklang zu führen. Gerne wieder!"

Christine

„Ich habe eine Online-Yogastunde mit Lisa gemacht und es war wundervoll! Ich habe keinerlei Kenntnisse, doch das war überhaupt kein Problem. Lisa hat alle Übungen klar angeleitet. Durch die verschiedenen Ausführungsmöglichkeiten konnten sowohl Anfängerinnen, als auch Fortgeschrittene am Kurs teilnehmen. Durch ihre ruhige und sanfte Stimme hat Lisa für eine entspannte und angenehme Stimmung gesorgt. Ich war nach der Stunde super entspannt und glücklich!! Würde es immer wieder machen :)“

Marlene

„Die Online Yogastunde mit Lisa hat mir sehr gutgetan. Ich habe meinen ganzen Körper durchbewegt und bin durch die Atemführung immer tiefer in die Entspannung gelangt. Lisa versteht es in hervorragender Weise, die Inhalte des Yoga zu vermitteln und Körper, Atem und Geist in Einklang zu führen. Gerne wieder!“

Christine

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Über das Kontaktformular kannst du einen Wertgutschein oder Gutschein für ein bestimmtes Angebot erwerben.

Schreibe mir einfach deinen Namen & E-Mail zur Rechnungsstellung und für wen der Gutschein ist.

Ich verschicke den Gutschein anschließend per Post.

Schwangere Frau lehnt an Baum

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Yoga, Ayurveda, Rezepte und Mindset