Hello, ich heiße Lisa
Als Ausgebildete Ayurveda & Yoga Therapeut*in biete ich sowohl Beratungen als auch Massagen mit dem Fokus auf mehr Wohlbefinden an.
Die Anwendungen sind überwiegend sanft, regenerierend & nährend, sodass du nachhaltig mehr Ruhe in dir findest.
Mein Ziel ist, dass du dich einfach wohl fühl mit dir & deinem Körper fühlst.
Mein Weg
Durch eine kleine Geburt und dadurch mentale Dysbalance fand ich zum Yoga & meiner Yogalehrerausbildung.
In der Yoga Ausbildung lernte ich den Ayurveda kennen & es war Liebe auf den ersten Blick.
Im Ayurveda kommt alles zusammen, wofür ich mich schon mein Leben lang interessiere: gesunde Lebensweise, Ernährung, Tagesgestaltung, die Kraft von Kräutern & Pflanzen.
Mit zweiter Schwangerschaft fand ich das Herzensthema Frauenheilkunde und dies ergibt mit dem Yoga & Ayurveda eine wundervolle Symbiose.
Meine Werte
Individualität
Was was ich am Ayurveda & Yoga so sehr Liebe, du wirst gesehen so einzigartig wie du bist
Body Neutral
Das Problem an „Body-Positive“?
Der Ursprung in den 60 & 70ern durch Schwarze & Queere Frauen wird unterschlagen. Außerdem wird äußere Schönheit in den Vordergrund gestellt, dabei ist jeder Mensch schön, einfach durch die Existenz.
Hier ist ein Body-Neutral Space.
Körper sind, wie sie sind. You’re Welcome.
Hier ein Link zum Weiterlesen über Body-Neutrality
Queerfeministisch
Frauen & auch die LGBTQIA+ Community sind bei präventiven Angeboten (als auch medizinischen) oft nicht sichtbar oder werden nicht komplett ernst genommen.
Alle Personen sollten den gleichen wertschätzenden Raum bekommen, gesehen & gehört werden.
Hier ein Link zum Weiterlesen über Gender Affirming Care & Medizin.
Ausbildungen
Begonnen hat mein Weg 2017 mit der Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga & More in Berlin.
Mit dem Wunsch mehr über Ayurveda zu erfahren kam ich an die Vidya Sagar Akademie. Bei Dr. Hedwig Gupta & Team lernte ich 3,5 Jahre den therapeutischen Yoga sowie Schwangerenmassage und bin aktuell in Weiterbildung zur Ayurveda Medizinerin & Heilpraktikerin.
Bei Stefanie Workman (Akasha Ayurveda) lernte ich Yoni Steaming kennen, wissenswertes über die Gestaltung von Frauenkreisen, bildete mich zur Ayurveda Wochenbett Doula weiter & vertiefte mein Wissen bei ihr und Franziska Renner rund um Yoga in Schwangerschaft und nach Geburt.
Weitere meiner Lehrerinnen sind:
Yvonne Jansen-Schulze (ayurvedische Babymassage)
Vera Schulte (ayurvedische Frauen- & Kinderwunschmassage Rosenberg Akademie)
Baby Bliss Yoga (Restorative Yoga, Yoga for Fertility & Supporting IVF)
Yoga
Kann dich individuell bei deinen persönlichen Themen im Alltag begleiten & unterstützen.
Massagen
Werden individuell auf dich & deine Bedürfnisse abgestimmt.
Kuren
Die Kombi aus Beratung & Massage in einem für noch mehr Wohlbefinden.
Beratungen
Gemeinsam werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf Themen wie Ernährung, Lifestyle & mehr.